Hostyinszki Mira

személyi edző

+36706704011

Hostyinszki Mira vagyok személyi edző,gerinctréner. Én a testépìtés világával ùgy ismerkedtem meg, hogy 2010-ben apukámmal kimentem egy Fitbalance rendezvényre,ahol láttam a fitness versenyt.Nagyon magával ragadott és rá egy évre ugyanezen a versenyen már én is a színpadra álltam.???? A versenyfelkészülés alatt elhatároztam,hogy én ezzel szeretnék foglalkozni. Személyi edzőként célom, hogy a hozzám érkező vendégekkel megszeretessem a mozgást, bármely korosztály számára motiválò és jò hangulatù időtöltést tudjak nyùjtani. Fontosnak tartom a jò hangulatù és preventív edzések mellett: a gyakorlatok helyes kivitelezésének elsajátítását. Az edzéseket főként gépek segítségével,illetve szabadsùlyokkal végezzük,de egyéb eszközökkel is igyekszem szinesíteni, úgy mint TRX, Bosu, medicinlabda. A termen kìvüli életemet, vagyis a szabadidőm nagy részében a humán edzés mellett agár tréninggel foglalkozom.???? Szabadidőmben a kutyámat készìtem az ő pályaversenyére.